11月の診療について
皆様こんにちは。2020年残り2ヶ月です。
10月も前半は雨が多かったですが、ここ最近でようやく秋晴れの日が続くようになり気持ちの良い日が増えましたね。
お散歩にも良い季節ですので、在宅ワークの方も少しの時間でも良いので、外に出る時間を作って日光に当たってくださいね。
日光というと紫外線のマイナスのイメージが強いですが、身体にプラスになることも多いのです！
たしかに長時間紫外線に当たってると肌へのダメージもありますし、当たりすぎると疲れてしまうこともあります。多くの方が夏によく感じる症状ですね。
しかし日光には体内にビタミンDを生成する働きがあるのです。
このビタミンDはカルシウムの吸収率を高めてくれますので、骨粗鬆症の予防には不可欠なのです！
食事でビタミンDを摂取することも良いですがなかなか必要量を摂取できないので、日光に当たって体内で生成する必要があるのです。
また、日光に当たると幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌されるともいわれています。
セロトニンは体内時計の調整やストレスによって乱れてしまう自律神経の安定にも大切なホルモンです。
このように、日光＝悪いと思わず、1日30分程で良いので日光に当たるようにしてみてくださいね。
11月は紅葉を見に行かれる方もいらっしゃると思いますが、朝夕の気温差がありますので服装で調節して風邪をひかないようにされてくださいね。
こみなと接骨院では、感染拡大防止対策として引き続き診療ベッドを減らし、原則予約制とさせていただいております。
お電話（045-628-7855）又はご来院にてご予約をお取りくださいませ。
尚、緊急の際は出来る限り対応させていただきますのでご相談ください。
また、患者様にはご来院の際、可能な限りのマスク着用と手指の消毒のご協力をお願い申し上げます。（消毒液は下駄箱上にご用意しておりますのでご利用ください）
当院の詳しい感染予防対策につきましては下記をご覧ください。
それでは、、11月の診療のお知らせです。
・8（日） 休診（講習会のため）
・23（月・祝） 12:00まで
・29（日） パワープレート・オイルルフレクソロジ―のみ（前日まで要予約）
・休診日 火曜日（6，13，20，27）
◆受付時間◆
平日8：30～12：00/15：00～20：00
土日8：30～15：00（休み時間なし）
休診日 火曜日
こみなと接骨院では、怪我等の急性の痛みによる健康保険適用の治療の他に、慢性の痛みや不調を改善する自費診療、健康増進に効果的でリラックス効果の高いリフレクソロジー（オイルトリートメントによる足裏健康法）、冷え改善や免疫力UPに効果的な冷え改善治療、短時間集中で行う運動POWER PLATEトレーニングなどを行っています。
詳しくはホームページの自費診療のページをご覧ください。
こみなと接骨院は引き続き以下の感染予防対策を実施し、患者様の安心・安全対策に務めてまいります。
◆「密集場所」を無くすため保険診療／自費診療に関しても原則予約制とさせていただき、密集にならないよう来院時間の調整を行っていきます。
当日のご予約も受付いたしますので、ご来院前にお電話にて予約状況をご確認くださいませ。皆様のご協力の程よろしくお願い致します。
◆「密閉空間」を無くすため24時間の換気を行う他、雨天以外は窓の開放を行います。
◆施術所として避けがたい「密接距離」での感染リスクを最小限に抑えるため手指・ベッド等の消毒をし、マスク着用を行います。
◆待合室にご用意しております雑誌・本に関しましては一時撤去させていただきます。
こみなと接骨院の新しい診療体制を作るため、患者様にもご協力をお願いし慣れないことにご不便お掛けすることとなりますが、皆様の健康をお守りし安心・安全にご来院いただくための対策として、ご理解とご協力をいただけますよう宜しくお願い申し上げます。