横浜中区本牧の接骨院ならこみなと接骨院-POWER PLATE

皆さん、こんにちわ！

今日のパワープレート のトレーニング風景です。

今日はアメリカ留学中で一時帰国した

J君！日本でもテニスをしていましたが、もちろんアメリカでも続けているそうです！

前回一時帰国の際もパワープレート でトレーニングをし、体幹でボールを打つ感覚が掴めたそうです！嬉しいですね！

帰国まで12回20分コースで筋力UPと全身引き締めを目指します！

頑張って〜！