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小さなバレリーナ。

  • 2015年10月6日2015年10月6日

みなさん、こんにちわ(#^.^#)

北風ぴゅ~ぴゅ~寒くなってきました。。。




数日前からバレーを習っている小学生の女の子が足が痛いと来ています。

バレーと想像すると確かにすごい運動量と関節の動きだよな~と思いつつ、問診と触診。

子供の診察は特に時間がかかってもしっかり聞き、子供特有の疾患に注意しつつ丁寧に!!

師匠に言われた事を思い出しつつ。



筋肉の張りと圧痛などを診ていると、繰り返しの運動(反復動作)で傷めてるようです。。。

習い事や部活等、子供達は休めない環境が多いです(T_T)


そのような場合はテーピング等をし、筋肉の動きを代用してあげたり軽減するだけで疼痛に対してかなり楽になります。

テーピングはどこに貼るかではなく、どのような目的で貼るかが大事です!



実際、私も7月に行った槍ヶ岳登山にもつけて行きましたが筋肉痛の軽減や動きやすさ、関節への衝撃の軽減とパフォーマンスUPになったと感じました。



子供達っていくら痛くても好きな事に一生懸命やる姿勢や気持ちってスゴイな~~と感心してしまいました!!(^.^)/~~~がんばって続けて欲しいですね!!




中高年の方も最近は頻繁にスポーツをされています。

スポーツ前の予防のテーピングなどいつでもご相談下さいね。



部活やスポーツなどで傷めた際はいつでもご相談下さい。


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