10月の診療のお知らせ
こみなと接骨院では予約優先で診察を行っています。
ご予約はお電話、又はご来院にて受付をしていますのでお気軽にお問い合わせください。
こみなと接骨院 045-628-7855
【電話受付時間】
月・水・木・金 8：30～12：00／15：00～20：00
土・日 8：30～15：00
こんにちは！
まだ夏の続きのような残暑厳しい９月でしたが、１０月に入ってようやく秋らしくなってきましたね。
夏の疲れも出る時期で、寒暖差もあるので体調を崩しやすいです。
①睡眠をしっかりとる
②偏らない食事をする
③適度の運動する
④身体を冷やしすぎない
まずはこれをベースに心がけてみて下さいね。
涼しくなって身体も動かしやすい季節となってきました。
暑くてこの数か月あまり運動をしてなかった方は要注意！
張り切りすぎると身体が追い付かずに怪我にもつながることもありますので、きちんと段階を踏んで動かしていきましょう。
こみなと接骨院では怪我をしにくい体づくりやプラン作成方法などもアドバイスしています。
スポーツをされてる方、長く競技やスポーツを楽しみたい方は是非お問い合わせくださいね！
それでは、１０月の診療のお知らせです。
・９（月・祝） １２：００まで
・１１（水） 休診
休診日 火曜日（３，１０，１７，２４，３１)
【診療時間】
月・水・木・金 8：30～12：00／15：00～20：00
土・日 8：30～15：00
こみなと接骨院では、怪我等の急性の痛みによる健康保険適用の治療の他に、
足や腰の痛みや不調を改善する下肢障害／腰部・骨盤治療、
矯正用インソール（中敷き）Formthotics Medicalの処方、
健康増進に効果的でリラックス効果の高いリフレクソロジー（オイルトリートメントによる足裏健康法）、
冷え改善や免疫力UPに効果的な冷え改善治療、
短時間集中で行う運動POWER PLATEトレーニングなどを行っています。
詳しくはホームページの治療／ヘルスケアをご覧ください。